anksiyete bozukluğu

uzun zamandır depresyondamıyım diye düşünüyorum.özellikle uykuya dalmadan önce çocuklarımın başına ölümcül kazalar geldiğini düşünüyorum ve bunlar çok üzülüyorum,çocuklarımın balkona çıkmasına dahi izin vermiyorum yanlarında biz olmayınca.sosyal hayatımda,çalışrken başıma büyük kazaların gelebileceğini ara sıra düşünüyorum.özellikle uykudan uyandığımda çook sinirli uyanıyorum,dişimi gecirebileceğim ki bunlar genellikle eşim ve çocuklarım oluyor,onlara bağırıyorum.son aylarda uykuya dalamama ve zor bela uyuduğumda da sık sık uyanıyorum.ve uzun zamandırda sosyalleşme konusunda sıkıntım var;arkadaşlarımla fazla muhabbet edememe,onlarla sağlıklı ilişki kuramama zorluğu çekiyorum..ve günü çogunda süren bu sinirlilik hali beni çok yıpratmaya başladı;elimde olmadan sinirleniyorum ve sevdiklerimi üzüyorum ama bunu sinirim geçtikten sonra anlıyorum.34 yaşındayım,