Doktorsitesi.com

merhaba ben hamileyken çok kilo aldım ve çocuk 6 aylık olunca diyetisyene g

NG

Nur*** G***

11 Haziran 2008
merhaba ben hamileyken çok kilo aldım ve çocuk 6 aylık olunca diyetisyene gittim 9 kilo verdim şu an gitmiyorum yürüyüş yapıyordum fakat çocuk yaramaz olduğundan yürüyemiyorum evde egzersiz yapsam olurmu bana ne önerirsiniz teşekkürler
1 cevap
39 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Diyetisyen
Merhaba Nuray Hanım, Evde ısındıktan sonra yerde karın ve bacak hareketleri yapabilir veya imkanınız varsa bir yürüyüş bandı temin edebilirsiniz. Bu konuyla ilgili ayrıntılı bilgiyi bir spor uzmanından almanız en doğrusu olur.
11 Haziran 2008