merhaba ben de sosyal fobi bulu nduğu kanaatindeyim çünkü toplum için de bi
merhaba ben de sosyal fobi bulu nduğu kanaatindeyim çünkü toplum için de bir iş yaparken heyecanlanma titreme terleme ve telaş yapmaktayım özellikle bayanlara karşı bir çekingenlik var. en ufak bir şeyde yada birisiyle konuşurken terleme panik ve heyecan türü olaylar bulunmaktadır.ellerim devamlı titremekte ve en ufak bir olayda sinirlenmekteyim herşeyi kafama takamatayım ve bir olay aklıma devamlı takılır ve düşünür ortda hiç birşey yokken o olay aklıma gelir ve sinirlenirim.yaptığım işin devamlı beğenilmesini ister beğenilmeme endişesi, heyacanlı kişiliğimin başkaları tarafından farkedilme korkum var önceden bir uzmana başvurdum cipralex 20 isimli bir ilaç verdi o ilaçla biraz daha sakindim
Merhaba, Bahsettiğiniz şikaytler sizin de belirttğiniz gibi sosyal fobiyi işaretediyor, hekiminizin verdiği ilacı düzenli olarak kullanmanızı öneriyorum, ancak anksiyete bozukluklarında ki fobi de buna dahildir kognitif davranışçı terapi almanız çok daha hızlı ve sağlıklı sonuç almanızı sağlayacaktır.
merhaba bana davranışçı terrapiyi tavsiye etmişsiniz bu terrapi ne kadar sürer ve maliyeti nedir ayda kaç defa gitmem gerekir
davranışı terapi seansları psikoloğunuz tarafından başka türlü önerilmedikçe genellikle haftada bir yada onbeş günde bir olarak uygulanır ve ortalama 15 seans ile oldukça iyi sonuçlar alabileceğinizi düşünüyorum. Maliyetler hakkında başvuracağınız uzmandan bilgi almanız daha sağlıklı olacaktır.
