Merhaba Ben çok stresli bir insanım. Özellikle son yıllarda daha da arttı.
ZN
Zel*** N***
15 Mart 2008
Merhaba Ben çok stresli bir insanım. Özellikle son yıllarda daha da arttı. sabah uyandığımda dahi sol bölgemde bir gerginlik hissediyorum. Uykularımda da gergin rüyalar görüyorum.Rüyamda birilerinden ya kaçıkyorum yada korkuyorum. Uyanıkken hızlı nefes alıp veriyorum. Ve bundan da rahatsız oluyorum. Sizce rahatlamak için neler yapmalıyım.İlginiz için teşekkür ederim
