Merhaba; ben 4 yıl önce doğum yaptım ve hamilelik süresindce aldığım kilol
AK
Ayş*** K***
31 Mayıs 2010
Merhaba; ben 4 yıl önce doğum yaptım ve hamilelik süresindce aldığım kiloları bir türlü veremedim. Normalde 58-63kg arasındaydım.Hamilelik öncesi de kilo aldığımdan hamile kaldığımda 70kg.şimdi 82,7kg.kan şekeri ve horon testlerimde bir şey yok ama vücut analizi yaptırdım %40 yağ çıktı obezlerde bile max.%30 olurmuş çok korktum. epliktik kondüsyon bisikleti siparişi verdim. nasıl bir yol izleyebilirim? En kısa ne kadar sürede en azından 65 kiloya inebilirim?
