Merhaba ben 33 yaşında akademisyen olarak çalışan biriyim.Son aylarda üzeri

Question

Merhaba ben 33 yaşında akademisyen olarak çalışan biriyim.Son aylarda üzerinde düşünme ve çalışma gerektirecek hiçbirşey yapamıyor hale geldim.Acil yapılması gerekenler ve görevlerim haricinde benim için çok önemli olduğunu bildiğim halde hiçbir çalışma yapamıyorum.Bu durumun farkında olmam veya kendimi zorlamam işe yaramıyor malesef.Bu durumun üstesinden gelebilmek için ne yapmam lazım.Teşekkür ederim.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba nilgün hanım; bir isteksizlik, enerjide azalma, mutsuzluk, karamsarlık vb gibi durum söz konusu ise ve 3 haftadan fazla bir süredir bu devam ediyorsa bir depresyon sürecinde olabilirsiniz, depresyon süre.çlerinde bu tip durumlarla sıklıkla karşılaşabiliyoruz, iş yaşamınız ve ilişkileriniz olumsuz etkileniyorsa bir psikiyatr ya da psikologla görüşmeniz ve bir destek almanız çok daha yararlı olacaktır, hoşcakalın

Cevaplar (1)