merhaba.ben 30 yaşındayım.boyum 1.52.benim özellikle karın ve bel bölgemde
GT
Gül*** T***
19 Eylül 2008
merhaba.ben 30 yaşındayım.boyum 1.52.benim özellikle karın ve bel bölgemde aşırı yağlanma var.bacaklarım ve kalçam ince olmasına rağmen karın ve bel bölgemdeki kilo çok fazla.ne yaparsam yapayım bir türlü incelmiyor.rejim yaparsam da yüzüm çok zayıf ve bitkin görünüyor.bacaklarım ve kalçam zayıflıyor ama belim ve karnım yine incelmiyor.spor salonuna gittim ama fazla devam edemedim.3 aydır hergün 1 saat yürüyorum ama yine bi faydasını göremedim.aldığım kıyafetler özellikle pantolanlar belden sıkıyor ama bacak ve kalçama bol geliyor.ben bildim bileli hep bööleydi.elbise zaten çok çirkin bir görüntü oluşturuyor.hamileymiş gibi görünüyorum.eve kondisyon bisikleti aldım ama herkes bisikletin sadece bacakları çalıştırdığını karın ve bel kısmına bir faydası olmadığını söylüyor.bu göbekten , belimdeki ve sırtımdaki bu yağlardan nasıl kurtulabilirim.yardım edersiniz çok mutlu olucam.çok teşekkürler
