Doktorsitesi.com

MERHABA BEN 29 YAŞINDA 1,58 BOYUNDA 64 KİLO 10 YAŞINDA BİR ÇOCUĞI OLAN BAYA

SB

Sev*** B***

16 Eylül 2007
MERHABA BEN 29 YAŞINDA 1,58 BOYUNDA 64 KİLO 10 YAŞINDA BİR ÇOCUĞI OLAN BAYANIM YEDİKLERİME DİKKAT ETMEYE ÇALIŞIYORYM BENİM BU ŞARTLARDA BOYUMA GÖRE KAÇ KİLO OLMAM GEREKİR BU ARADA PİYASADA SATILAN MEYVE SUYUNA KARIŞTIRILARAK İÇİLEM ZAYIFLAMA İLAÇLARINI KULLANMAMI ÖNERDİLER CESARET EDEMİYORUM FİKRİNİZİ ALMAK İSTİYORUM TEŞEKKÜRLER
1 cevap
20 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Diyetisyen
Kesinlikle o tür ürünleri kullanmayın. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Boyunuza ve yaşınıza göre olmanız gereken vücut ağırlığı 53-58 kg arasındadır. Bir diyetisyenden aktif hizmet alarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
18 Eylül 2007