Merhaba ben 26 haftalık hamileyim. Hamilelik şekerim olduğu ortaya cıktı di

Question

Merhaba ben 26 haftalık hamileyim. Hamilelik şekerim olduğu ortaya cıktı diyete başladım. Benım sorum yemeklerden onceki aclık şekeri ile yemek yedikten 1 saat sonraki toklu şekeri ne olmalı. Yemek yedikten sonra yuruyuş yapmak 1 saat sonra olculen şekeri ne şekilde etkiler Yukseltir mi düşürür mü....Egzersizi ne zaman yapmam gerekir...... Teşekkur ederim

Uzm. Dr. Hakan Örmen · Accepted Answer

SEVGİ hanım;merhaba Açlık kan şekeri değeri *** *** ** mg/dl. aralığında olmalıdır.Tabii bu aralıklar kişinin yaşınıda dikkate alarak yapılmalıdır.Tokluk kanşekeri de 1 saat sonra maksimum seviyeye erişir ki bu değerler de *** *** ** mg/dl.dir.Yemek yedikten (50 gr. glukoz alımı sonrası) sonra yapılan her türlü egzersiz (glukoz yakıt olarak kullanıldığından) kan şekeri düzeyini düşürecektir.Egzersizi uygun koşullar oluştuğunda (yemek sonrası hariç) yapabilirsiniz.

Cevaplar (1)