merhaba, ben 25 yasındayım ve tekstil sektöründe tempolu bir şekilde çalışı
ÇA
Çil*** A***
15 Haziran 2008
merhaba, ben 25 yasındayım ve tekstil sektöründe tempolu bir şekilde çalışıyorum.günümün çoğu ayakta hareketli olarak geçiyor.benim sorunum hemen her sabah bacaklarımda kramplarla ve ayaklarımda kasılmalarla uyanmak.vücudumu daha iyi nasıl dinlendirebilirim ve kramplarımı nasıl engelleyebilirim?tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkür ederim.
