Merhaba ben 16 yaşında bir genç kızım ama ilerleyen yaşlarımda artan takınt

Question

Merhaba ben 16 yaşında bir genç kızım ama ilerleyen yaşlarımda artan takıntılarımdan dolayı sosyal hayatımda büyük sorun yaşıyorum. Herşeyi o kadar çok takmaya başladım ki artık başımın üstünde bir basınç bile hissetmeye başladım dalgınım fazlasıyla. Ve bu takıntılarımdan dolayı ay şöyle düşündüğümümü zannediyorlar böyle düşündüğümümü zannediyorlar dediğim için öyle düşünmesem bile dışa yansıyorum. Ne olursunuz benim bu takıntılarımdan kurtulmam için kesin ve kalıcı birşey söyleyin dayanamıyorum

Psk. Mürvet Ülkü · Accepted Answer

Merhaba sevgili Hande, keşke elimizde öyle sihirli bir formül olsa ama yok maalesef. Ama bu, çözüm yok demek değil elbette. Tabii ki var. Takıntılardan kurtulmak için sizde bunu yaratan sebepleri bulup bunları çözmek gerekir. Kendi kendimize başedemediğimiz sorunlarda mutlaka profesyonel yardım almak yararlı olur. Size de aynı şeyi öneriyorum. Bu denli yaşantınızı zorlayan bir durumla başedebilmek için bir uzmanın desteği ile harekete geçmek yaşantınızı çok kolaylaştıracaktır.

Psk. Mürvet Ülkü · Answer

Bir kez giderek yararlanabilmeniz mümkün değil elbette. Bir süre karşılıklı çalışmayı gerektirir bu tür durumlar. İlaçla tedavinin gerekli olup olmadığını ancak bir psikiyatriste danışabilirsiniz. Eğer ilaçla tedavinin gerekli olmadığı bir durumunuz var ise terapi desteği almalısınız. Bir psikiyatriste başvurabilirsiniz.

Cevaplar (2)