Merhaba Bahar Hanım, İlginiz için şimdiden teşekkür ederim. Sağlık için
MA
Meh*** A***
22 Eylül 2010
Merhaba Bahar Hanım, İlginiz için şimdiden teşekkür ederim. Sağlık için sıkça balık yenmesi ancak, balığın kızartma yapmadan yenmesi gerektiği söyleniyor. Şu an balık mevsimindeyiz. Bütün balıklar aşağı yukarı tavalık. Izgara olarak sadece levrek ve çüpra. Onlarda denizi çok pahalı, kültürü de yararsız olduğu söyleniyor. Bu durumda, sağlık açısından hangi balığı nasıl tüketmeliyiz? Yardımcı olursanız sevinirim.Teşekkürler.
