Merhaba Bahar Hanım,ben 18 yaşımda 1.65 boyunda 58 kiloyum.Vücudumda orantı

Question

Merhaba Bahar Hanım,ben 18 yaşımda 1.65 boyunda 58 kiloyum.Vücudumda orantısızlık varr ve ben bir türlü çözüm bulamıyorum.Üst tarafımdan gayet güzel zayıflıyorum fakat alt bölgemden istediğim gibi zayıflayamıyorum.Düzenli ve sağlıklı belenmeme rağmen baldırlarım,bacaklarım özelliklede dizlelerim çok kalın.Siz bu konuda ne tür tavsiyelerde bulunursunuz,bölgesel incelmem mümkünmü?Fikirleriniz benim için çok önemli,yardımcı olursanız sevinirim,Cevabınızı merakla ekliycem.

Dyt. Bahar Demirkıran · Accepted Answer

sevgili nur anladığım kadarıyla genetik olarak armut şeklinde bir vücut şeklin var. tabiki de bölgesel incelebilirsin ancak bunun için tek başına diyet yeterli değil. kilo verdiğinde hem üst hem alt bedeninden zayıflarsın. üst beden de zayıflayınca yine orantısızlık gitmez. bunun tek çözümü bölgesel egzersizler. birde korse girmeni öneririm. egzersiz sırasında termal şort giyebilirsin. göğüs altından dizlere kadar olanlardan. spor malzemeleri satan mağazalardan temin edebilirsin. karboksiterapi yaptırabilirsin. medikal estetik hekimleri yapar.sonuçlar gayet iyi oluyor. pilatese başlayabilirsin. düzenli yaptığında ciddi bölgesel incelme sağlıyor. bana *** *** ** numaralı tel.den ne zaman istersen ulaşabilirsin . tabi diyetine dikkat et ve bol su iç lütfen

Dyt. Bahar Demirkıran · Answer

rica ederim

Cevaplar (2)