Merhaba, 45 yaşında 2 çocuk annesi ve evliyim.Yapı olarak hassas ve duygus

Merhaba, 45 yaşında 2 çocuk annesi ve evliyim.Yapı olarak hassas ve duygusal bir yapım var.Yeğenim evimde kalıyor ve Üniv.sınavına girecek.Eşimle bu yüzden problemlerimiz var.Çok kısa bir süre sonra bu durum sona erecek ancak bu arada psikolojik sorunlar yaşıyorum.Huzursuzluk ve içimde bir yanma her an bir şey olacak gibi tedirginlik.Daha önce de olmuştu.Kendi kendime yenmiştim.Bu sefer yapamıyorum.Değerli vaktinizi ayırıp yardımcı olur musunuz.İlaç kullanmadan başarabilirmiyim?Teşekkürler.