merhaba 34 yasında 11 yıllık r.aritrit hastaısıym .el ve ayak bilekelrimd
ÖÇ
Özg*** Ç***
8 Nisan 2008
merhaba 34 yasında 11 yıllık r.aritrit hastaısıym .el ve ayak bilekelrimde ve ozellikle dizimde agrı ve kısıtlılık v ar.bu durumda herhangi bir spor yapabilirmiyim.yürüyüş yüzme bisiklet ve ozelliklede pilates yapmamın sakıncası ve ya faydası olurmu..tesekkur eder saygılarımı sunarım.
