merhaba 34 yasında 11 yıllık r.aritrit hastaısıym .el ve ayak bilekelrimd
ÖÇ
Özg*** Ç***
8 Nisan 2008
merhaba 34 yasında 11 yıllık r.aritrit hastaısıym .el ve ayak bilekelrimde ve ozellikle dizimde agrı ve kısıtlılık v ar.bu durumda herhangi bir spor yapabilirmiyim.yürüyüş yüzme bisiklet ve ozelliklede pilates yapmamın sakıncası ve ya faydası olurmu..tesekkur eder saygılarımı sunarım.
1 cevap
24 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Özge Hanım, Size en uygun spor yüzmedir. Su içinde bulunmak eklemler üzerindeki yükü kaldırır. Eklemlerde şişlik ve şiddetli ağrının olmadığı dönemlerde yüzmeniz yararlı olur. Dğer sporlar eklemleriniz zorlar.
8 Nisan 2008
Toplam Cevap
1484
