Merhaba 23 yaşındayım . 155 boy ve 47 kiloyum. kalori kısıtlamasıyla 50 k
KA
Küb*** A***
15 Ocak 2009
Merhaba 23 yaşındayım . 155 boy ve 47 kiloyum. kalori kısıtlamasıyla 50 kilodan 45 kiloya düşmüştüm ve kilomdan gayet memnundum ancak daha sonra yediklerim daha azalmaya başladı günde bi kaç paket bisküvi bir barddak süt ve meyve ile beslenmeye başladım günlük yediklerim uzun bir süredir bunlar olmasına ragmen büyük ihtimalle metabolizma hızım düştüğü için kilo vermk yerine almaya başladım..
