merhaba...1-şizofreni başlangıcından kurtulmak mümkün mü.nasıl kurtulabilir

merhaba...1-şizofreni başlangıcından kurtulmak mümkün mü.nasıl kurtulabiliriz.2-kısaca anlatayım:arkadaşlarım tarafından hep dışlandım,şimdide hep ilgi odağı olmak istiyorum.hep mükemmel olmak istiyorum.birisiyle konuşup vedalaştıktan sonra hep arkama dönüp bakıyorum acaba vedalaşmam iyimiydi uygunmuydu çocuk gibimiydim ağırbaşlımıydım beni gözüyle nasıl gördü diye düşüncelerim var.bu gibi rahatsızlıklarım çok var.anlatmak istediğim çok şey var.ama harf yetmiyor. ne yapmalıyım?iyi günler