Doktorsitesi.com

merhaba, 1,54 boyum, 55 kiloyum 5 kilo kadar vermek istiyorum, bununla bir

EB

Esr*** B***

8 Eylül 2008
merhaba, 1,54 boyum, 55 kiloyum 5 kilo kadar vermek istiyorum, bununla birlikte metabolizmama uygun beslenme alışkanlığı edinebilmek için sizinlede görüşmek istiyorum.Ne kadar zaman alır öğrenebilirmiyim? tşk.
1 cevap
130 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Sema Börekçi
Dyt. Sema Börekçi
Diyetisyen
Merhabalar, Şu an ki beden kitle indeksiniz 23. Biz bunun 20-25 arasında olmasını isteriz. Sizin kilonuz şu an gayet normal.Bence 1-2 kilo verseniz sizin için yeterli.50 kiloya inerseniz beden kitle indeksiniz 21 e düşüyor yani alt sınra yakın.Siz bilirsiniz isterseniz yardımcı olurum.Bir aylık bir diyet tedavisi sizi hedefinize ulaştırır. www.diyetvesaglik.com dan bana ulaşabilirsiniz.Kolaylıklar..
13 Eylül 2008