merabalar dr hanım benim şikayetim geceleri uyuyamıyorum tek neden olarakta

Merhaba, 1 aydır yoğun olarak zklınızdan geçirdiğiniz ölüm düşüncelerinin başlangıcında yaşadığınız sıkıcı üzünlütülü bir olay var mı? Birden bire mi bu sorunu yaşamaya başladınız yoksa belirli bir olayın ardında oluşan bir durum mu? Ve uyku sorununun dışında yaşadığınız başka şikayetler de var mı? Ve bu düşünceleri yalnızca geceleri mi düşünüyorsunuz? En azından bu soruların cevabını bilerek daha sağlıklı bir öneride bulunabilirim.