merabalar ben izmirde tuğçe 1.5 senedir evliyim yaşımda 19 1,5 senedir evli

Question

merabalar ben izmirde tuğçe 1.5 senedir evliyim yaşımda 19 1,5 senedir evliyim ilk evlendiğim günlerde ve öncesinde sinir konusunda sabırlıyımdım şimdide en ufak birşeye hemen sinirleniyorum bu yüzden de eşimle birkaç kere kavga etmiştik eskiden herşeye dayanabiliyordum şimdi içime atıp dayanamıyorum. ruhsal olarak kendime zarar verdiğimi düşünüyorum. ayrıca ruhsal olarak kendimi yorgun hissediyorum. şimdiden teşekkür ederim

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba tuğçecim; yaşamındaki stres düzeyi arttıkça uyarılma eşiğin de oldukça düşer yani tahammül sınırların azalmıştır. çabuk öfke ve sinirlenmelerin olur. ilişkinizde yaşanan bir sıkıntı ya da iletiimsizlik varsa bu çözülmeli, bunun için bir uzmandan yardım alırsan sorunlar daha fzla büyümeden kontrol altına alınabilir. hoşcakalın

Cevaplar (1)