meraba yasemin hanım.üniversite 3.sınıftayım.şuanda nasıl bir ruh hali içer

Question

meraba yasemin hanım.üniversite 3.sınıftayım.şuanda nasıl bir ruh hali içerisinde olduğumu bilmiyorum.ev arkadaşım ve sınıf arkadaşımla tartışma yaşamadan,birbirimiz hakkında sölediğimiz herşey gün yüzüne çıktı.şuan onlarla konuşmuyorum.çünkü ben yokken bunların ikisi konuşuyor ve haksız olan ben oluyorum.onlarla yüzleştim ama bana inanmıyorlar.şuanda ikisi canciğer dost ve bu bana dokunuyor.sınıfta yalnızım evdede öyle.lütfen bana yardımcı olun.çok yalnızım.tekrar bana geri dönsünler.teşekkürlr

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba behice;psk eda ben sorun cevaplanmadığında otomatik olarak benim listemem atlıyor, bu nedenle sorunu ben cevaplıyorum, bu durumda kendini yanlız hissediyorsun, kendi duygu ve düşüncelerini açık olarak onlara ifade etmişsin, bu konuda biraz daha bekleyebilirsin, bu bekleme sürecinde mümkün olduğunca yanlız kalmamaya çalış, başka arkadaşlarınla birlikte ol, evdeyken de onlara iyi ya da kötü davranma sadece nört bir tutum sergile eğer kendini yeniden ifade edebileceğin bir ortam olursa onları sevdiğini ( eğer seviyorsan tabi) onları kaybetmek istemediğini ve yeniden eski günlere dönmek istediğini ifade et, ama tercihin de onlara ait olduğunu söyle, hatan var ise özür de dilemen gerekir, evdeyken de üzüldüğünü çok gösterme evde de keyifli vakit geçirecek bir çok şey yapabilirsin. Bu durum daha da uzun sürerse yeni ev arkadaşı araman daha sağlıklı olu. hoşcakal

Cevaplar (1)