meraba hocam benim eşim 29 yaşında 1.80 boyunda ve 54 kiloda bir türlü kilo
SK
Sev*** K***
7 Eylül 2008
meraba hocam benim eşim 29 yaşında 1.80 boyunda ve 54 kiloda bir türlü kilo alamıyor bu konu ileilgili dahiliye doktorlarına gittik kan tahlil ve troid hormanlarına baktırdık normal iştahı yok vitamin ilacı kullandığında 1 kilo alıyor fakat ilacı bitince tekrar eski kilosuna dönüyor bu benim için ve eşim için büyük problem haline geldi eşim bu durumu çok kafasına takıyor zoraki yemek yedirmekle üzerine fazla gidince bunaldını sölüyor ne yapmam gerektini bilmiyorum lütfen bana yardımcı olun
1 cevap
40 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Serap Güneş
Diyetisyen
mrhaba sevgi hanım kilo alma süreci zor bi süreçtir çünkü iştahsızlıkla başetmek uzun sürer.kilo almak için yapılması gereken tek şey düzenli bir biçimde öğünlerini yemektir.3 ana öğün 3 veya 4 de ara öğün olmalıdır.yani sık sık birşeyler yemeli eşiniz.Öğünlerindede bol kalorili yiyeceklere yer vermelidir.Belki biraz bunalacaktır ama ama zamanla yemek yemeye alışacaktır.Biraz kendini zorlaması lazım.
8 Eylül 2008
Toplam Cevap
13
