meraba eda hanım ben 25 yaşındayım.2 yaşında bi oğlum var 3 yıldır şırnakta

Question

meraba eda hanım ben 25 yaşındayım.2 yaşında bi oğlum var 3 yıldır şırnakta eşimle beraber doğu görevi yapıyoruz.4 aydır da depresyon tedavisi görüyorum ve çok sinirli bi insanım.150mg lık efeoxsor doğru yazmışımdır inşallah kullanıyorum.hiç iyleşemiycekmişim gibi geliyo çok karamsarım birde bu ilicın dozajının anlamını açıklarmısınız bana durumum vahimmi ki yüksek mg verdi dr bana.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba lale hanım; ilaçarınızı düzenli bir şekilde kullanmalısınız, hiç iyileşeyemeyecekmiş düşünceleriniz hastalığınızın sizde yarattığı duygulardan kaynaklanıyor, bu düşünceleri zaman içerisinde diyi bir şekilde kontrol edebileceksiniz, bu düşünceler aklınıza geldiğinde kendinizei çevresiniz yöneltin yani dikkatinizi bedeninizden ve bu olumsuz düşüncelerinen uzakklşatırıni mümkün olduğunca yalnız kalmayın ve sosyal gurğlara karışşın, hobilerinize yönelin bu davranışlarınız depresyonunuzun azalmasına yardımcı olacaktır, geçmiş olsun dileklerimle sağlıklı günler dilerim hoşcakalın

Cevaplar (1)