meraba doktor bey ben 20 yasında biriyim ben diz üstü oturdugumda iki dizim

meraba doktor bey ben 20 yasında biriyim ben diz üstü oturdugumda iki dizimdede çok kötü bir ağrı oluyor uyusuyor 5 dakika sonra bu ağrı geçiyor ama bu agrıyı ceemiyorum doktor bey napmalıyım özellikle yemek yerken dizüstü oturduğumda ve namaz kılarkende bu ağrıyı ve uyusuklugu çok hissediyorum napmalıyım doktor bey ben bu agrıları çok uzun zamandır cekıyorum çok sıkıldım gercekten ne önerirsiniz cevabınız için tesekkürler