menüsküs ve geçmeyen ağrı

hocam merhaba bende menüsküs ve yançapraz bağ yırtığı var 2005 yılında sakatlandım halısahada 2012 yılında öğrendim rahatsızlığımı ilk sakatladığımda anlamadım ne oldugunu ara sıra ayak yerinden çıkar gibi oluyordu hiç ağrı falan olmadı 2017 yılına kadar kireçlenme yoktu şuan varmı bilmiyorum son onbeşgündür yüüyüş yapıyorum günlük 10ile15 km arası kilo 106 boy 1.83 zayıflamak için yüklendim beşgündür dizimin iç tarafı menüsküs ön tarafı kemikte ağrı var sağlam ayağımda ağrımaya başladı yürüme zorluğu çekiyorum her ikiside aynı yerde ağrı sağ ve sol iç tarafta diz kapağının altı ağrı var sabit tek yerde ben ameliyat olmak istiyorum ama pandemi bitince sadece menüsküs olsam sıkıntı olur mu çapraz iyileşme durumu fizik tedavi ayağa kalkma uzun sürüyor dediler en az altı ay diyorlar işe başlama süresi daha uzun olacak bu ay sonu randevu almayı düşünüyorum bu ağrı sebebi şuan ne olabilir hocam merdiven çıkarrken ağrı var yürürken şuan var