Menisküs grade 3 yırtık

Hocam merhabalar, koşu merakım var ve koşu esnasında artan sol diz ağrım sonucunda mr çektirdim. Mr sonucum aşağıdadır. Normal yaşantımda hafif bir ağrı var. Tekrardan spor hayatıma dönmek istiyorum. Sonuçları yorumlarsanız çok memnun olurum. Sol Diz MR incelemesinde: Sol diz ekleminde tibiofemoral eklem mesafesi özellikle lateral kompartmanda hafif daralma göstermektedir. Patellofemoral eklem mesafesi ise korunmuş görünümdedir. Eklem yüz kartilaj bütünlük ve kalınlıkları doğal izlenmiştir. Tibia platosunda anterolateral kortikosubkortikal trabeküler mikro fraktür hatlarının eşlik ettiği kemik kontüzyon - ödem sahası da ayrıca eşlik etmektedir. Sol diz ekleminde tibiofemoral ve patellofemoral eklemlerde artiküler mayii artışı saptanmıştır. Suprapatellar-infrapatellar bursa açık izlenmektedir. Anterior ve posterior krusiat ligamanın trase, kontur, sinyal intensite dağılımları doğal izlenmiştir. Medial ve lateral kollateral ligamanlar ile patellar retinakulumların trase, kontur ve sinyal intensiteleri tabiidir. Medial menisküs posterior hornunda alt artiküler yüze uzanım gösteren grade III yırtık ile uyumlu lineer sinyal intensite artışı izlenirken lateral menisküs anterior hornunda da üst artiküler yüze uzanım gösteren grade III yırtık ile uyumlu lineer sinyal intensite artışları saptanmıştır. Kuadriseps, patellar, popliteus, biseps femoris, konjoined tendonların trase, kontur, sinyal intensite dağılımları doğaldır. Popliteal fossa oluşumları doğaldır. Popliteal arter ve ven patenttir.