Mastürbasyon

Question

Hocam ben hergün en az 2 kere mastürbasyon yapıyorum düzenli bir partnerimde var fakat yine de yapıyorum..elimle boşalmaya alıştıgım için midir bilmem..cinsel ilişkiye girince çok geç boşalıyorum yada boşalamıyprum yani çok uzun sürüyor...bu sorun penisle ilgili mi yoksa psikolohik mi? Bide ilişki sırasında sertleşmeyi sağlayıcı ilaç kullanıyorum bunun da bir etkisi olabilir mi?

Dr. Cem Keçe · Accepted Answer

Merhaba, Mastürbasyon bağımlılığı hem bekâr erkeklerde hem de evli erkeklerde ciddi sorunlara yol açıyor. Bundan kurtulmak için biraz çaba göstermeniz, takıntılı bir şekilde mastürbasyon yapmak yerine iradenizi kullanarak erteleme tekniğini uygulamanız gerekiyor. Pornografi ve dergiler gibi dış uyaranlardan uzaklaşırsanız, enerjinizi hoşunuza giden başka alanlara yöneltebilirsiniz. İlk aklınıza düştüğünde bir saat sonra yapmayı zamanla bu erteleme sürelerini uzatmayı deneyin. Burada da eski alışkanlıkların değişmesi zaman alabilir, sabırlı olmalısınız. Eğer hiç bir şekilde engel olamıyorsanız ve bu durum tüm enerjinizi alıyor yaşamsal işlevselliğinizi bozuyorsa deneyimli bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız uygun olur. Saygılar

Cevaplar (1)