Light ürünler

İyi günler Ben günlük 1 lt zero cola tüketiyorum bu benim kilo almama neden olmuyor sanırım ama sizce günlük tüketilen zero cola nın önemli bir zararı var mıdır?Bu konuyu sadece kilo olarak görmek istemem içindeki asitten de çekiniyorum

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Nihal Durukan Keleş

Diyetisyen

Merhaba Mehmet. Evet bu tür tatlandırıcılı ürünler şekersiz ve kalorisizdir. aynen senin de belirttiğin gibi kilo aldırmaz fakat yapay tatlandırıcıların uzun süreli kullanımı hakkında bir çok sağlık sorunu yarattığını belgeleyen çalışma bulunmaktadır. Özellikle mesane kanseri riskini artırdığı güçlü kanıt düzeyine sahiptir. tüketim miktarını azaltmanı tavsiye eder, sağlıklı günler dilerim.

1 Ekim 2015 13:06