Korku kaygı sıkıntı

Hocam mrb eşimin böbrek yetmezliği hastalığı denildi aralık ayının başında o günden beri ben resmen ölü gibiyim elim ayağım yangın yeri uzun süre banyo yapamadım hiç bi iş yapamadım hastalığı kabullenemiyorum bir türlü , protein yemesin denildi ama herşey de protein var zavallı eşim kahvaltı da ne yiyeceğini şaşırdı tavuk et süt ürünleri yasak protein lafını duyunca sanki tüm vücudum yanıyor ne yemek yapacağımı şaşırdım deliricem diye korkuyorum.aralık ayının ortasından itibaren xanax kullanıyorum 0.25 ile başlandı sabah akşam fayda etmedi 1 hafta sonra citosel eklendi yine düzelemedim sabah öğlen akşam 0.25 ve yatarken de 0.5 xanax al dedi doktorum maalesef yine fayda etmedi şuan sabah öğlen akşam 0.5 mg alıyorum bazen yatarken de alıyorum ama bi türlü düzelemiyorum hocam eşimin hastalığını kabullenemiyorum ve çok korkuyorum nasıl kabullenicem bilmiyorum 😔ben nezaman iyileşicem hocam hayatım bu şekilde mi devam edecek hergünüm çok kötü geçiyor keşke ölsekte kurtulsak diyorum sürekli bi heyecan korku endişe panikle gün boyu çok yoruyor beni .Şimdi ben ne yapayım hocam başka bi doktoramı gideyim napayım😔Nezaman nasıl kurtulucam kabullenicem😔