Kolesterolyuksekligi

Öncelikle bu kolestrol değerleri oldukça dengesiz, haftada üç adet yumurta yemek trigliserit ve ldl değerinin yüksek olmasını açıklar, bunun için bir ilaç (statin dediğimiz gruptan bir ilaç) yazılması lazım ancak bunu hekiminiz yazmalı. Bununla birlikte balık yağı hapları da trigliserit düşürmek açısından faydalı olabilir. Ayrıca yürüyüş yapmanız ve haftada iki kez balık tüketmeniz faydalı olacaktır .