kış aylarından dolayı çok kilo aldım 3 ay sonra düğünüm var kısa sürede 15

iyi akşamlar pınar hanım. dügününüze daha 3 ay var. endişelenmeden bir uzmana başvurarak diyete yani sağlıklı beslenme yaşam tarzına başlarsanız bu kilolarınızdan sağlıklı ve kalıcı şekilde kurtulabilrsiniz. acil kilo vermekle beraber sağlığınızı da düşünmelisiniz. ama emin olun eğer istiyorsanız mutlaka başarabilrsiniz. sağlıklı günler diliyorum