kilo vermek istiyrum
fc
Fil*** C***
29 Ocak 2019
sanem hnm merhabalar ben 43 yaşında ev hanımıyım 158 cm şu an 71 kg civarındayım benim feritin değerim 5 civarlarında 4sene önce bel fıtığı ameliyatı oldum spor yürüyüş yapamıyorum fazla demir eksiliği yüzünden kilo vermem çok zor deniyor ben kendi halimde kilo vermeye çalışıyorum diyetisyene tabiki girmeyi çok istiyorum ama maddi olarak buna gücüm şu an için yok bana neler önersiniz
