Merhaba Emine hanım ben 21 yaşında 167 boy ve 40 kiloyum kilo alamıyorum göğüslerim çok küçük büyümüyor çok fazla doktor kontrolünden geçtim ilaç kullandım işe yaramadı ne yapabilirim?
Selamlar; sağlıklı ve düzenli bir öğün planı ve az hacimde yüksek kalori alarak ideal kilonuza ulaşabileceğinizi düşünüyorum. Kilo almak kilo vermekten biraz daha fazla sabır ister. Bu sabrı gösterirseniz başarılı olabilirsiniz.