Kilo almak istiyorum

KB

Kim B***

21 Ekim 2018
Merhaba ben 16 yaşındayım ama 38 kiloym aşırı zayıfı ve kilo almam gerekiyor bunun için ne yapmalıyım ne tür bir yemek programı hazirlamalym?
1 cevap
49 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Yasemin Bilgiç

Uzm. Dyt. Yasemin Bilgiç

Diyetisyen
Merhaba, tahlillerinizi yaptırıp 3 günlük besin tüketiminiz (3 gün boyunca yediğinizi içtiğinizi her şeyi not ediniz) ile polikliniğimize başvurabilirsiniz.
22 Ekim 2018