Kilo Alma
Hocam Merhaba iyi çalışmalar öncelikle benim kilo almam da problem var vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum 6-7 kiloya yaklaşık kilo aldım ama son 4 aydır kilo alamıyorum 22 yaşındayım 172 boyum var Dekort ilacını önerdiler her hangi bir sağlık problemim yok kullanmam da büyük sakıncalar ortaya çıkar mı yorumunuzu ve cevabınızı merakla bekliyorum şimdiden teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim..
Merhaba, Öncelikle almış olduğunuz kiloları takviye ürünlerle mi aldınız yoksa normal beslenme düzeninizde artışlara mı gittiniz? Nasıl aldığınızı açıklarsanız daha doğru bir şekilde yardımcı olabilirim.
Normal beslenme ile kilo aldım hocam sonra ki diyetlerim de 7 8 öğüne çıkmasına rağmen hala bir kilo artışım olmadı.
öğünlere çıkarmanızdan çok porsiyonları büyütmenizde fayda var. düzenli diyet yapmak isterseniz bilgilendirme için dyt.gokcenural@gmail.com adresine mail atın lütfen. online olarak size yardımcı olabilirim.
