Kilo alımı
Merhaba Deniz hanım. Ben kilo alamamaktan şikayetçiyim. Tüm kan testlerimi yaptırdım doktorum patolojik hiçbir sorunum olmadığını söyledi. Sadece demir eksikliğim var biraz onun için de tardyferon kullanacağım 1 ay boyunca. Bunun dışında fmf hastasıyım colchicum ve lustral kullanıyorum. Düzenli olarak yemek yediğim dönemlerde bile kilomda bir değişiklik olmadı. Ek olarak balık yağları ya da iştah açıcı şurup vs. almam bir sorun teşkil eder mi emin olamadım. İnternette araştırdığım kadarıyla prakten adlı bir şurubun iştah arttırdığından bahsedilmiş. Bunu önerir misiniz ya da muadili olabilecek başka bir ilacı? 24 yaşında bir bayanım. Boyum 1,68 kilom 50-51. Şimdiden teşekkürler,iyi çalışmalar.
Merhaba Özlem Hanım , demir yetersizliğine bağlı iştah azlığınız olabilir. Demir ilaçlarınızı düzenli almanız önemli . Bunun için süt ürünleriyle arasına 2 saat koymayı unutmayın . Bunu dışında ilaç veya desteklere bağlı alacağını kilolar geçici olacaktır . Ben tavsiye etmem .Hergün akşam yemeğinden sonra çiğ fındık , ceviz , badem ve kuru meyve yemenizi tavsiye ederim . Hem endrji verir hem de biraz kilo almanıza yardımcı olur . Günde 3 öğün düzenli yemeğinizi tüketip bir de ara öğün yapmalısınız . Kilo almak her zaman kilo vermekten zordur , bunu unutmayın . Sağlıklı günler dilerim.
