Kilo Alamama

Hocam merhabalar; 25 yaşında 178 boyunda 68 kilo ağırlığında bir gencim. Kilo ile ilgili sıkıntım var , yıllardır aynı kilodayım ne kilo alıyorum ne kilo veriyorum. Genelde kız arkadaşlarımdan kilo almalısın çok zayıfsın diye yorumlar alıyorum. Kaslı bir vucudum yok ama atletik biriyim , yürüyüş olsun futbol olsun koşu olsun haftalık yaptığım sporlardandır. Kilo almaya niyetleniyorum , yemek ayrımı yapmadan herşeyi yerim , iştahım gayet yerinde kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği olsun kaçırmam. Lakin kilo alamıyorum , daha önce tahlil yapmadan bir diyetisyen tanıdıkla görüşmüştüm kilon gayet normal demişti , metabolizman hızlı olabilir demişti, bacaklarım da bazen beyazımsı çizgiler oluyor cildiye doktoruna gösterdim hızlı kilo alıp verdiğinden dolayı bu çizgiler oluşuyor dedi sizin tavsiyeniz nedir ? değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim saygılarımla..