Kilo alamama sorunu

Question

Merhaba Zeynep Hanım, ben 18 yaşında 1,58 boyundayım ve 38 kiloyum. O kadar yemek yediğim halde kilo almak gerekirken kilo veriyorum. Bu durum beni çok mutsuz ediyor. Giydiğim bir şey belime tam olmuyor. Bana ne önerebilirsiniz? Gerçekten kilo almayı çok istiyorum

Dyt. Zeynep Taşbaşı Deviren · Accepted Answer

Merhaba Esra Hanım, kilo almak kilo vermeye göre daha zorlu bir süreçtir o yüzden zaman alacaktır sabırlı olun. Yediğiniz şeylerin kalori içeriğinin yüksek olmasına özen gösterin tabiki bunu sağlıksız besinler tüketerek değil. Elbette şu an bir şey söylemek çok doğru olmaz, gerekli kan tahlilleri yapılıp detaylı incelemekte yarar vardır. Dilerseniz bir uzmandan destek alabilirsiniz.

Dyt. Zeynep Taşbaşı Deviren · Answer

Rica ederim. İnstagram hesabımızdan bize ulaşıp daha detaylı bilgi alabilirsiniz, iyi günler dilerim..

Cevaplar (2)