Kendimle nasıl başa çıkabilirim?

Hocam merhaba, Ben 29 yaşındayım 7 ay önce hayatımda ikinci kez bir erkekle yakınlaşmam oldu ben aslında çok değer veririm bu tarz konulara ama yıkmak istedim değişmek istedim ve öylesine olsun dedim kırılmak üzülmek olmasın sonunda birşeyleri aşayım dedim ama olmadı. Hem duygusal hem de tensel bir yakınlaşma sonucu tam bir birliktelik olmamasına rağmen ben bu konuyla ilgili kendime çok acı çektirdim ve çektiriyorum. Söylediğim gibi vajinal bir birleşme olamamasına adet görmeme rağmen 5 ay boyunca hem kan hem idrar testi yaptım üç kez ultrasona girdim anca ikna oldum hamilelik olmadığına şimdide hastalık kapmış mıyımdır diye taktım hastalıkları inceledim ve incelemem sonucu iki gün sonra belirti olarak geçen ağız yarası oldu bu sefer hıv mi oldum diye korktum ve gittim tüm testleri yaptırdım hpv hariç 1,5hafta oldu ağzımdaki yara geçmedi ama artık cinsel yolla kapılan bir hastalık olmadığına eminim siğil olmadığına da eminim ama yine de takıyorum randevu aldım bir de bunun için hastaneye gideceğim. Ve ben artık kendimden çok sıkıldım sürekli korkmaktan yoruldum psikolojik bir destek almam gerekiyor gibi farkındayım ama seans ücretleri benim bütçemi çok aşıyor ben ne yapabilirim ben ne yapacağım yardımcı olabilir misiniz bir yol gösterebilir misiniz