Doktorsitesi.com

Katil mi olurdum diye düşünüyorum

EK

E K***

29 Kasım 2020
Hocam merhaba ben bir zamanlar hani korunma da amaçlı ya da sinirlendiğim bir durum olursa gibi düşüncelerle çakı elektroşok biber gazı falan taşıyordum bazen şey düşündüğüm olmuştur hani biriyle kavga etsem okuldan onu kullanırdım diye ve ben şimdi bu olayları düşündüğüm şeyleri düşünüyorum hani belki de sinirlensen birilerini öldürürüm diye düşündüm ve ben katil mi olurdum bende o potansiyel mi vardı diye dusunup duruyorum kendimi kötü ve suçlu hissediyorum
3 cevap
110 görüntülenme

Cevaplar (3)

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Psikolojik DanışmanAile Danışmanı
Merhabalar, düşünceleriniz sizi rahatsız etmiş. Bu tür düşünceler size zarar verdiği anda psikolojik destek almanızı öneririm. Kendinize veya bir başkasına zarar vermeden bu düşüncelerinizin üzerine çalışılması gerekiyor. Bu süreçte öncelikle degistiremeyeceğim değil, degistirebileceğim seylerden yola çıkıp ilerlemesi gerekiyor. Sağlıcakla kalın
29 Kasım 2020
EK
Hocam aklıma geliyor ben kadın öldürenler gibi iğrenç biri miyim kötü biri miyim diye işte düşünüyorum elektroşok ya da bıçak bir kadına zarar verir mıydım diye bu arada ben trans erkeğim o zamanlar tam bunun farkında da değildim işte sinir olduğum bir kız vardı ve düşünüp duruyorum erkek bedeninde doğmuş olsaydım mesela o kıza bıçak çeker mıydım elektosok kullanır mıydım ya da bunları taşımam benim kötü biri olduğum anlamına mı gelir kendimi çok anormal ve kötü biri gibi hissediyorum birini öldürür muydum taşımam bile bunu göstermez mi
30 Kasım 2020
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Psikolojik DanışmanAile Danışmanı
Merhabalar, bazen düşüncelerimiz bizi esir altına alıyor. Düşüncelerinizin içinden çıkamadığınızı ve ihtimaller üzerine kendinize adlandırma yaptığınızı görüyorum. Kendinize bu tür durumlarda 10 saniye izin verin ve rahatlamak için zaman ayırın. Odağınızı başka yöne çekmeyi öğrenin. Hayat içerisinde yeni uğraşlar edinin. Bunlar geçici olarak sizi rahatlatır. Daha etkili çözüm için sizi danışma almaya bekliyorum. Sağlıcakla kalın.
30 Kasım 2020
EK
Bunlar obsesif düşünceler mi peki ya elektroşok çakı falaan taşımam bu beni berbat biri yapar mı ya da işte sinirlenince kullanırım diye düşünmek falan
1 Aralık 2020
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Psikolojik DanışmanAile Danışmanı
Merhabalar, insanlar kendilerine başkalarına olduğundan daha acımasız olabiliyorlar. Sizdeki durum da şu an bunu göstermekte. Bir davranıştan kendinize "berbat" ya da "kötü biri" yaftası vurup böyle kesin çizgilerle yaşamak size sadece zarar verecektir. Biraz daha esnek olarak olaylara bakmaya çalışmanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim
1 Aralık 2020