merhaba gamze hanım benim sorunum kasıkta bırıken yağlar sizden ricam bunları eritmem için bana bir egzersiz önerin lütfen.bu yağlardan dolayı çok sıkıntılar yaşamaktayım.iyi günler.
Merhaba Kemal Bey, Bu sorunuzu bir egzersiz uzmanına sorarsanız sizi daha doğru yönledirecektir.