Kararsızlık

Question

Merhaba; Hocam, benim ne istediğini bilememek ve en ufak bir şeyde bile karar verememek gibi bir problemim var mesela markete gidip bir ürün sececeğim 10 dk oyalanıyorum bu durum hayatımı aşırı çok zorluyor en önemli kararları almada zorlanıyorum alsam bile arkasında duramıyorum pişman olma hissi geliyor akıbetinde sizce nasıl bir yol izlemeliyim , bu durumumun psikolojide ki karşılığı ismi nedir ? Teşekkürler

Psk. Ece Ergür · Accepted Answer

Merhaba Gizem Hanım, Sorunuz için teşekkür ederim. Öncelikle karar verme özellikle duygusal biliş dediğimiz zihnimizin / beynimizin bazı merkezlerinde gerçekleşir. Örneğin siz bir markete gittiğinizde karar vereceğiniz nesneyi seçerken genellikle duygusal biliş üzerinden gerçekleştirirsiniz. Ancak bu durumun istisnaları vardır. Diyelim ki sizin canınız çok şekerli bir gıda istedi. Burada da duygusal zihine cevap olarak mantıksal zihin, bu çok şekerli sana iyi gelmeyebilir şeklinde yorumlayabilir. Elbette bunu oldukça basit anlatmaya çalıştım. Fakat yaşadığınız kararsızlık süreçleri hayatınızı ne kadar etkiliyor? Hangi hayat alanlarına ulaşıyor? Bu kararsızlığı yaşarken hep en kötü senaryoyu seçmiş olma hissi mi yaşıyorsunuz? gibi bir çok soru karşımıza çıkıyor. Bu noktada eğer probleminiz devam ediyorsa bir uzmandan yardım almanın iyi olabileceğini düşünmekteyim. Sağlıklı günler dilerim. Psk. Ece Ergür

Cevaplar (1)