Kalabalığın içinde güvensiz hissediyorum

Yabancı ve kalabalık ortamlarda kendimi güvende değilmişim gibi hissediyorum. Sürekli tedirgin, sinirliyim. Oradan kaçmak istiyorum. Bu yüzden istediğim kurslara kayıt yaptıramıyorum. Başvursam gitmekten kaçıyorum oysaki gitmeyi istiyorum. Ne yaptıysam bundan kurtulamıyorum ve artık dayanamıyorum bu hisse. Hayallerim ve gelecek planlarım var. Bu benim sosyal olmamı gerektiğini gösteriyor. Fakat birşey yaparken resmen kendimi ittiriyorum. Öyle boş bilgisiz bir insanda değilim ama etrafımda bir zar var ve sanki beni sürekli engelliyor. Hareket etmeme izin vermiyor gibi. Lütfen bana yardım edin...