Kaan Bey 3,5-4 yıldır düzenli spor yapıyorum(fitness-plates-aktif jimnastik
MA
Min*** A***
15 Eylül 2010
Kaan Bey 3,5-4 yıldır düzenli spor yapıyorum(fitness-plates-aktif jimnastik) sol dizimde giderek artan bir ağrı oluştu.mr sonucum: medial menisküs arka boynuzda dejeneratif incelme,arka kökte şüpheli parsiyel yırtık görünümü.Patellar kıkırdakta evre 2 kondromalazi. Doktorum kıkırdak yenileyici bir vitamin takviyesi verdi.Spora devam edebileceğimi,fitness ya da step yerine pilatesi önerdi.Ben şu an haftada 3 gün pilates yapıyorum..Ağrılarım çok fazla.Spor daha mı kötüleştirir?Siz ne önerirsiniz?
