iyi günler sibel hanım.benim babam 50 yaşında ve 30 senedir içtiği sigarayı
EF
Esr*** F***
1 Kasım 2007
iyi günler sibel hanım.benim babam 50 yaşında ve 30 senedir içtiği sigarayı 7 ay önce bıraktı ve sık sık canının hala sigara çektiğini söylüyor,her an aklında sigara var.tekrar başlamasından çok korkuyoruz.etraftan doktorların tekrar başlamasını tavsiye ettiği hastaları bize örnek gösteriyor.ayrıca daha önceden olmayan sinirlilik hali çok fazla.bize karşı sık sık kırıcı oluyor.unutkanlık,zihin bulanıklığı halleri başladı.vitamin önerirmisiniz.ne yapmalıyız.şimdiden teşekkürler.
1 cevap
66 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. A. Sibel Akkol
Pratisyen Hekimlik
Sevgili Esra Hanım, Babanızın içinde bulunduğu durum sigaranın PSİKOLOJİK BAĞIMLILIK YÖNÜ için tipiktir.Ancak " YAŞAMINDAN ÇIKARDIĞI BİR ŞEY İÇİN YERİNE BAŞKA ŞEYLER KOYAMAMIŞ " olması durumunu olumsuz etkilemiş.Normal koşullarda sigaranın fizyolojik bağımlılığına bağlı belirtiler 14 gün civarında , psikolijik belirtiler ise 3- 6 ay zarfında hafiflemeli ve geçmeliydi.Yerine bi rşey koymadığı , başka olumlu davranış ve düşünce geliştirmediği için babanızda uzun sürmüş. Psikolog desteği çok yararlı olur.Spor çok yararlı olur.Bulmaca çözmek konsantrasyonu artırır ama EN ÖNEMLİ ETKEN :BENCE ,BABANIZ SİGARAYI BIRAKTIĞINA MEMNUN OLAMIYOR, TAM İSTEKLİ DEĞİL VEYA MOTİVASYONUNU KAYBETMİŞ.Zorla bırakan hastalarda belirtiler uzun sürüyor ve geriye dönüş çok görülüyor. Asla umutsuz olmayın, yerine olumlu şeyler koymayı ve belki destek metodları almayı önerin, geçecektir.Vitamin de olabilir, antioksidanlar da faydalıdır.Tam sağlık kontrolü ile ilaçları hekim önermelidir. Sigarasız sağlıklı günler dilerim. Dr.Sibel Akkol
4 Kasım 2007
Toplam Cevap
92
