İyi günler Sayın Hocam. Ben sinirlendiğim zaman kilitleniyorum gibi oluyoru

öfke kontrol sorununuzu bir uzmanla görüşerek çözmenizi öneririm. sorunlarınızın çözümünde öfkelenmenizin bir yararının olmadığını aksine sorunu daha da derinleştirebileceğini unutmayın. öfkelenmenize neden olan düşüncelere odaklanmanızın azaltılması yararınıza olacaktır. yaşadığınız ağrı ve nefes darlığı gibi belirtiler tedavi edilebilir bulgulardır. her şeye rağmen yine de kalbinizle ilgili bir rahatsızlığın olmadığı da görülmelidir. bu şikayetlerinizi doktorunuzla paylaşın. adıyamanda size yardımcı olabilecek doktorlar vardır. acil şifalar dilerim.