iyi günler nil hanım ben 1 yıl önce doğum yaptım ve bende göbek kaldı 58 k

Faz*** K***

29 Kasım 2007

iyi günler nil hanım ben 1 yıl önce doğum yaptım ve bende göbek kaldı 58 kilo ve 162 boyundayım göbeği nasıl eritirim bi öneri verirmisiniz teşekkürler

1 cevap

33 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Diyetisyen

Bir diyetisyen tarafından hazırlanmış yeterli, dengeli ve sağlıklı bir diyet ile fazla yağlarınız nerde ise başta o bölgeden kilo verirsiniz. Bu nedenle size özel beslenme programı için bir diyetisyenden yardım almayı deneyin. Az ve sık besleni, öğün atlamayın. Günde 8-15 su bardağı su için ve en az yarım saat orta tempolu yürüyüş yapın.

30 Kasım 2007

iyi günler nil hanım ben 1 yıl önce doğum yaptım ve bende göbek kaldı 58 k

Cevaplar (1)

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Diğer Sorular

benim böbreklerde taş var ve ben baya ilaç aldım ve bu ilaçlarla birlikte 1

Nil Hn. sizden öğrenmek istediğim aşağıda adı geçen bitkilerin sağlığa yan

merhaba nil hanım ben 24 yaşında 10 aylık bebeği olan biriyim doğumdan sonr

ben 17 yaşındayım 1.66 boyundayım 68 kiloym ve kilomun çok fazla olduğunu d

SLM NIL HANIM BEN GECEN YIL OCAK AYINDA DOGUM YAPTIM HAMILE KALMADAN ONCEKI

Dyt. Nil Şahin Gürhan

Branştaki Diğer Doktorlar