iyi günler merhaba doktor hanım ben 23 yaşındayım.Gastrit için ne gibi bir

şeyma geçmiş olsun. 1.az ve sık beslen 2..çok sıcak ve çok soğuk yeme 3.baharat ve asitlilerden sınırlı tüket. 4.mideni uzun süre boş bırakma ama öğünlerinde de aşırı yüklü yememeye özen göster. 5.sana dokunduğunu hissettiğin yiyecekleri tespit etmeye çalış ve bunları dikkatli tüket.