iyi günler iyi çalışmalar hocam ben bundan 4 yıl evvel beyin ameliyatı old

iyi günler iyi çalışmalar hocam ben bundan 4 yıl evvel beyin ameliyatı oldum ve kordızon denılen bir igne vuruldu ve yaklaşık 3 yıl sonra sol diz kapagımda kıtırdak zedelenmesı oldu ve amelıyat oldum 1 yıl oldu fakat şimdi dizim ustune basamayacak kadar agrı yapıyor hocam bana dız kapagında kıreclenme oldugunu soyluıyor ne yapmalıyım hocam siz ce amelıyatmı olmalıyım kılo ver dedıler 7 kılo verdım şimdi yandan desteklı dizlik kullanıyorum ve bastonla geziyorum sıcak ve ya buz koymalımıyım