iyi günler hocam dün boyun dzleşmesi teşhisi kondu ağrı kesici ve kasgevşel
NŞ
Nur*** Ş***
19 Eylül 2008
iyi günler hocam dün boyun dzleşmesi teşhisi kondu ağrı kesici ve kasgevşeltici verildi bunun haricinde nasıl bir spor yapmam gerekli yada yapmalımıyım
1 cevap
19 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Nurcan Hanım, boyun, sırt ve bel ile ilgili esnetme ve kuvvetlendirme egzersizleri yapmanız gerekir. HAngi hareket yönlerinde sorun olduğunu bir FTR uzmanı size söyler ve uygun egzersizler verir.
24 Eylül 2008
Toplam Cevap
1484
